Я считаю, что нужно готовиться, но не физическими методами, а психологическими

Побольше читать про грудное вскармливание, про правильное прикладывание и не бояться всяких трещин. Не всегда их удается избежать, я вот вроде все правильно делала и за прикладыванием следила, но все равно появилась трещина на одной груди. Правда быстро прошло, купила тогда крем от трещин Лановит, понравилось, что его не надо смывать перед кормлением и что потом его можно использовать для смазывания сухой кожи. Так что удачи всем! Все получиться!