Начали ходить вместе с мужем в качалку, но вот я как-то засомневалась в тренере. Получить должного эффекта от тренировок не получается. Муж нервничает, что прикладывает кучу усилий, а кубиков пресса нет((( Что не так?
|
06.12.2016 18:35:57
|
|
|
|
|
09.12.2016 18:25:59
просто спорт не даст результата, правильное питание обязательно
|
|
|
|
|
16.12.2016 15:46:21
А может ему просто не дано накачаться? Такое бывает!
|
|
|
|
|
18.12.2016 22:59:20
Да, может быть дело в тренера, поискать нужно хорошего
|
|
|
|
|
19.12.2016 13:35:28
а что у мужа с питанием? Правильное?
|
|
|
|
|
19.12.2016 13:43:35
просто возможно недостаточно долго занимался?! Очень часто организму нужно определенный период времени, не сразу
|
|
|
|
|
21.12.2016 10:32:46
для меня это мечта
|
|
|
|
|
21.12.2016 20:13:08
Как то слышала хорошую фразу "Красивыми не рождають".
|
|
|
|
|
09.04.2017 13:53:40
может, мало времени ещё прошло? или недостаточно эффективно трудитесь?
я вот нашла неплохой сайт, как раз посвящённый правильному питанию, а также спорту. вот ссылка, советую заглянуть) я сейчас благодаря этому сайту занимаюсь дома, результат уже имеется:)
Изменено: Катя Сотникова - 09.04.2017 13:55:11
|
|
|
|
|
19.04.2017 14:54:23
безусловно, только комплекс мероприятий может помочь. особое внимание нужно уделять режиму дня. за питанием следить обязательно, отдыхать побольше, кушать витамины, и конечно же заниматься спортом. а еще полезно ходить на массажи и прочие процедуры. я давно уже хожу в спа-салон . массажи не только помогают расслабиться, но и для борьбы с целлюлитом очень эффективны.
Изменено: Елизавета Воробьёва - 19.04.2017 14:54:44
|
||||
|
|
||||
