Девушки, как считаете, спираль хорошо помогает предохраняться или лучше рассмотреть другие способы? Хочется выбрать вариант, который будет надёжным и не потребует постоянно помнить о таблетках. Поделитесь, чем пользуетесь и что вам подошло? В Москве где можно купить подходящие препараты?