Страницы: 1
Ответить
Нужна психологическая поддержка
 
Девочки, совсем запуталась в себе последнее время. После рождения второго ребенка начались какие-то странные состояния, тревожность, раздражительность. Понимаю что нужна помощь психолога, но боюсь идти одна на индивидуальную терапию. Слышала про групповые занятия, там вроде легче открыться когда видишь что не одна с проблемами. Кто ходил на такие группы, помогает ли это?
 
Групповая терапия реально работает. Там понимаешь что многие переживают похожее, это само по себе облегчает состояние. Плюс можно услышать разные точки зрения и способы справляться с трудностями от других участников.
 
О да, и я поддерживаю полностью. В группе создается безопасная атмосфера где можно делиться переживаниями без страха осуждения. Психолог направляет процесс, помогает разобраться в чувствах и найти решения. Особенно эффективно для мам, потому что там собираются женщины с похожими проблемами материнства, усталости, потери себя. Формат обычно встречи раз в неделю, можно совмещать с заботой о детях. Кстати выбрать подходящий вариант Вам можно на сайте Группы Псай вот тут https://gruppy-psy.ru/
Изменено: Wedunja W - 14.03.2026 17:02:24
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1)
Форма ответов
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Загрузить картинки
Отправить Отменить
 
Работает на "1C-Битрикс: Управление сайтом"
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников. Информация используется исключительно в некоммерческих целях. Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам. Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию, пожалуйста, сообщите об этом.




Яндекс цитирования